10 признаков мужчины, отношения с которым опасны для вашей психики

По данным ВОЗ, по крайней мере, каждая третья женщина в возрасте от 15 до 49 является жертвой физического и / или сексуального насилия со стороны своего партнера. Но еще большему риску подвергаются те, кто живет в атмосфере психологического насилия и часто даже не осознает этого.

Возможно, вы не прикоснулись к своему пальцу, но вы продолжаете разрушать эмоциональное. Психолог Ирина Чеснова перечислила 10 признаков психологического насилия со стороны близких вам мужчин.

1. Он критикует

Вы, ваша внешность, то, как вы одеваетесь, ваше поведение, ваши взгляды. Указывает на недостатки, ищет ошибки. Он обесценивает ваши эмоции, надежды, планы и достижения. Он судит, высмеивает, позволяет себе едкие, жестокие шутки, оскорбительные замечания, в том числе на публике.

Это унижает вас, сравнивая вас с другими, тем самым убивая вашу самооценку. «Ты толстый, холодный, никчемный и кому ты вообще нужен? На что ты способен без меня?» Тиран находит самые уязвимые места, чтобы оказать давление. И заставит вас почувствовать себя виноватым и почувствовать собственное несовершенство.

2. Он обвиняет вас во всем

В своих проблемах, хлопотах и ​​негативных переживаниях: «Ты меня не понимаешь и не поддерживаешь!», «Это все из-за тебя», «Ты бросился на меня! Ты меня провоцируешь! Это твоя вина!» В том, что вы недостаточно стараетесь справиться, вы не угадываете его настроения и желания.

Ругать, выкрикивать обидные слова, ругаться, брать на себя его гнев и неудовлетворенность.

3. Он игнорирует ваши потребности, желания и просьбы

Когда вы говорите: «Мне это не нравится, это больно, не делай этого», — продолжает он. Может заставить вас заняться сексом или отказаться от него. Ваши слезы либо не трогают его, либо расстраивают. Он закрывается от каждой вашей попытки объяснить отношения, объяснить, насколько обидно и обидно его поведение: «Мне надоело это промывание мозгов!», «Ты хочешь драться?»

4. Он наказывает вас за «неповиновение», сопротивление его контролю или «плохое» поведение

В то же время «плохим поведением» может быть все, что не нравится мужчине. Он наказывает гневом, холодностью, презрением, молчанием. Отказ в деньгах, если вы финансово зависимы от них. Вы чувствуете себя виноватым и бесконечно извиняетесь.

У вас нет права подвергать сомнению его слова и поведение, быть недовольным им, злиться на него или что-то требовать. Он утверждает, что является центром вашей вселенной. И вы должны удовлетворять его потребности, отвечать его часто нереальным требованиям, быть для него образцом. И при этом вы должны быть благодарны!

5. Он контролирует вас

Ваши передвижения и расходы. Ограничивает социальные контакты: он должен спросить разрешения где-нибудь с кем-нибудь встретиться, иначе он «накажет». Это отрезает вас от благоприятной среды — родителей, друзей. Часто объясняют эту изоляцию страхом: «Они плохо на вас влияют.

6. Он подозрителен, ревнив и груб

И не только к вам, но и к детям и животным. Угроза, запугивание: «Если ты оставишь меня, я сломаю тебе шею». Он использует силу как аргумент — он прижимает вас к стене, он может задушить вас, схватить за запястья, толкнуть, ущипнуть. И, конечно же, она может разбивать мебель, стучать по стенам и бросать предметы.

7. Ему свойственны внезапные перепады настроения

Повышенная «взрывчатость». Его легко обидеть, поэтому он может спровоцировать скандал.

8. Он уверен в своей правоте

Он рационализирует, оправдывает свое поведение как угодно, а вы отрицаете адекватность, заставляя сомневаться в себе: «Ты в истерике», «Я в порядке, с тобой не так, ты сходишь с ума!

Если кому-то предстоит «работать над собой» и измениться, то это точно не он. Ман-тиран демонстрирует свое превосходство, пытаясь всеми способами повысить свою значимость, достоинство и заслуги: «Я работаю весь день и зарабатываю деньги, и вы».

Он убежден, что имеет право занимать положение «выше» и с этой позиции наставлять других о жизни, рассказывать им, что с ними не так и как им следует измениться. Это такая извращенная, перевернутая система ценностей: «как я поступаю правильно, это приемлемо, я имею на это право», «все так живут».

9. Он посылает вам двойные, противоречивые, манипулятивные послания

И вы не знаете, как на них ответить. Что бы вы ни делали, с его стороны всегда будет отрицательная реакция: «Мне надоело ваше навязчивое беспокойство!» А через некоторое время: «Это правда, никто даже не предложит вам таблетку от головной боли».

Он утверждает, что «я лучше знаю, что для вас хорошо». Он может перейти квсе, что вы сказали, перевернутое, противоречащее очевидным фактам: «Никто вас не обидел, вы все это начали, а теперь обвиняете меня».

10. Он периодически дарит надежду

Возникает так называемый цикл насилия.Вы живете мирно, спокойно, но внутреннее напряжение тирана все время нарастает.Затем происходит акт насилия (или серьезный скандал с обвинением) и происходит разрядка, снимается напряжение.После этого тиран раскаивается: «Простите меня, если можете, я сделаю это еще раз.

Больно! »А затем наступает фаза медового месяца: мужчина дарит много добра, заботы и помощи, у вас отличный секс.

Вы думаете, что так будет всегда.Но в какой-то момент цикл начинается снова.

Рейтинг
Поделиться с друзьями
Магия отношений