Опубликовано: 5 месяцев назад

10 советов, как снова обрести веру в себя

10 sovetov kak snova obresti veru v sebja

«Верьте в себя, и все остальное встанет на свои места. Верьте в свои силы, много работайте, и для вас не будет ничего невозможного», — Брэд Генри.

Это общеизвестный факт: если кто-то хочет добиться успеха в жизни, он должен верить в себя. Люди легко теряют веру, когда сталкиваются с препятствиями, неудачами и страхами. Когда вам не хватает уверенности в себе, другие видят это и не воспринимают вас всерьез. Немногие люди живут той жизнью, которую всегда хотели вести; они отказываются от достижения своих целей, как только сталкиваются с первой неудачей. Одна из главных причин этого в том, что они не верят в себя. Вы должны верить, потому что ваша внутренняя вера создает внешние результаты.

Современный мир, в котором мы живем, чрезвычайно конкурентен и требователен, и люди начинают сомневаться в себе и своих способностях, когда терпят поражение. Но некоторые неудачи на этом не заканчиваются!

Вот 10 простых советов, которые помогут вам вновь обрести веру в себя.

1. Примите нынешнюю ситуацию

Первое, что вам нужно сделать, если вы хотите снова начать верить в себя, — это принять нынешнюю жизненную ситуацию. Вы должны смириться с тем, на что похожа ваша жизнь прямо сейчас и что привело к этой ситуации. Если вы страдаете из-за этого, вы ничего не получите. Только когда мы поймем, что уже ничего нельзя отменить, у нас будет достаточно энергии, чтобы изменить свою жизнь.

«Во-первых, примите поражение. Поймите, что без потерь прибыль не так уж велика», — Алисса Милано.

2. Подумайте о ваших прошлых успехах

Если вы чувствуете, что достигли дна, используйте свое прошлое, чтобы получить достаточно мотивацию, чтобы снова подняться. Когда-то ты был потрясающим. Вернитесь в прошлое и подумайте об удивительных вещах, которые вы сделали. Теперь поймите, что вы можете сделать это снова. Легко вспомнить моменты, когда кто-то причинил вам боль, но так же легко вспомнить моменты в вашей жизни, когда вы добивались успеха. Используйте прошлое не для размышлений о своих неудачах, а для мотивации к достижению новых целей.

«Каждый день — это новый шанс. Вы можете вспомнить вчерашний успех или оставить позади свои неудачи и начать все сначала. Жизнь такова, что каждый день — это новая игра», — Боб Феллер.

3. Доверяйте себе

Это одна из самых важных вещей, которая поможет вам вернуть уверенность в себе. Вся энергия, сила, отвага и уверенность в себе — в вас. Потратьте время на то, чтобы обнаружить это, будь то медитация или деятельность.

«Все во вселенной находится в тебе. Все проси у себя» — Руми.

4. Разговаривайте с собой

Мы сами определяем, кем хотим стать. То, что мы говорим себе и что нас мотивирует, играет огромную роль. В конечном итоге вам не понадобится одобрение других, потому что вам действительно нужно самоутверждение. Так что поддержите себя разговорами и похвалами, когда вам не от кого получить одобрение и хорошую мотивацию.

«Мозг верит почти всему, что вы говорите. И то, что вы ей рассказываете о себе, она воссоздает. У нее нет выбора».

«Если вы говорите себе, что не можете что-то сделать, каков результат?» — Шад Хельмштеттер.

5. Не позволяйте страху остановить вас

Страх скрывается за ложными доказательствами того, что кажется реальным. Это главное, что удерживает вас от веры в себя больше всего на свете. Посмотрите в лицо своим страхам и не позволяйте им мешать вам в достижении ваших целей.

«Всегда делай то, чего боишься» — Ральф Уолдо Эмерсон.

6. Будьте сострадательны к себе

Вы должны простить себя за любые неудачи и ошибки, которые вы сделали в прошлом, и двигаться дальше. Вам нужно смотреть в будущее и перестать зацикливаться на прошлых неудачах. Будьте более сострадательны к себе.

7. Позитивный настрой

Быть позитивным во всем — это самый быстрый способ пробудить вашу веру и уверенность в себе. Будьте благодарны за то, кто вы есть и за то, что у вас есть. Находите в окружающем мире только хорошее, тогда позитивные люди и позитивные события наполнят вашу жизнь.

8. Принимайте помощь посторонних людей

Окружающие люди видят вашу жизнь со стороны и иногда являются более объективными советниками, чем вы. Ваша семья и друзьяони могут помочь вам распознать свои способности и навыки, сосредоточиться на своей цели и вспомнить прошлые успехи. Когда вы полны сомнений, любящие вас люди могут помочь вам снова поверить в себя.

9. Продолжайте двигаться вперед и никогда не оглядывайтесь назад


«Если вы не умеете летать, бегите, если не можете бегать, ходить, если не можете ходить, ползите, но что бы вы ни делали, вы должны продолжать идти» — Мартин Лютер Кинг.

В вашей жизни еще будет бесчисленное количество раз, когда вы почувствуете, что достигли дна. Голос в твоей голове

10. Пусть жизнь ведет вас

он скажет вам остановиться и начать сомневаться в себе, но никогда не слушайте этот голос. Оставайся сильным и двигайся вперед. Если вы продолжите идти, то в конечном итоге достигнете своей цели. И когда вы это сделаете, вы поймете, насколько вы стали сильнее.

Пусть ваша жизнь идет своим чередом. Когда вы научитесь следить за течением жизни, вы поймете, что это великий и мудрый советчик. Если вы позволите жизни вести вас, она осыпает вас своим богатством и дарами. Для этого вам придется смириться с данной вам жизнью и научиться расслабляться. Позвольте ей самостоятельно направить вас по правильному пути, и тогда успех вам обеспечен.

«У всех нас есть разные вещи, через которые мы проходим в повседневной жизни. И в конце концов действительно важно знать, что мы преодолели и преодолели все это. Вы должны верить в себя. Вы должны верить в Боге и знай, что он поможет тебе преодолеть трудности », — Келли Роуленд.

Магия отношений