Опубликовано: 4 недели назад

Как правильно заниматься сексом

kak pravilno zanimatsja seksom

Конечно, почти каждый зрелый человек имеет несколько ценных советов по этой теме.

Там нет правил в сексе, но есть пожелания, основанные на здравом смысле и научных исследованиях. Возможно, некоторые из наших рекомендаций кажутся очевидными. Тем не менее, опыт показывает, что иногда приятно напоминать вам о самых простых вещах.

Не относитесь к сексу слишком серьёзно

Несомненно, секс является важной частью нашей жизни. Он поддерживает здоровье, улучшает сон, поднимает к духу. Но если вы относитесь к близорукости слишком серьезно — скажите, как полезная процедура здравоохранения, где все должно быть идеально и стерильно — тогда вы полностью потеряете спонтанность.

Веселый элемент исчез с кровати. Вы становитесь слишком требовательным себе и своего партнера. В результате вместо удовольствия и льготы мы получаем неудовлетворенность и разочарование.

Вы не должны быть перфекционистом в сексе. Выключите голову и посмотрите в игру, чья единственная цель — принести и получить удовольствие.

Отключайте смартфоны

Вы берете в спальню, прикрепленную к набору смартфона? В два раза больше шансов, что вы проведете час до сна с устройством в руках, чем вы возьмете романтический разговор с совой душой рядом с вами. Это результаты исследования, не более подушечных разговоров: телефоны в постели, принимая платные отношения, секс жизни, проведенные среди американцев.

25% признали, что экран смартфона (и не лицо любимого человека) — последнее, что они видят, прежде чем заснуть. 55% понимают, что слишком частая связь с гаджетом снижает качество их интимной жизни. И 35% утверждают, что секс очень пострадал из-за «третьей добавки» — смартфона.

Предложение? Если вы не можете позволить себе (или у вас нет воли воли), чтобы выключить телефон до утра, по крайней мере, настройте его в режим «Не беспокоить». И отправьте спокойной ночи, желают всем своим онлайн друзьям.

Уделяйте время прелюдии

Это будет секс, в значительной степени зависит от первоначальной игры. А для мужчин начальная игра почти так же важна, как для женщин. Согласно исследованиям, как долго должна пройти предварительная игра? Мужчины и женщины на самом деле договорились об этом, исследовательские находки, влюбленные обоих полов нужно на 18-19 минут, чтобы разогреться. Однако из-за временного давления или нетерпением одно из партнеров исходная игра длится в среднем от 11 до 13 минут.

Разговаривайте о сексе

Многие люди — особенно женщины — стыдно за разговоры для интимных тем. Делиться своими глубокими желаниями трудно даже с любимым человеком, даже если вы не спите в одну кровать в течение первого года. Однако единственный способ получить секс, о котором вы мечтаете, говорит о нем.

Узнайте 👩‍❤️‍💋‍👨

  • Как поговорить с партнером о сексе.

Смотрите друг другу в глаза

Хотя бы время от времени. Контакт для глаз работает на двух страницах: стимуляция вызвана отправкой и получения информации о внешнем виде визуального контакта повышает стимуляцию и помогает установить более глубокую эмоциональную связь. Если вы не чувствуете себя комфортно, глядя в глаза во время секса в течение длительного времени, замените короткие взгляды, держа их хотя бы на несколько секунд … ключ к сильной интеграции? И со временем разрабатывать этот навык — чувствуя истинную близость.

Экспериментируйте

В стабильных парах секс довольно быстро теряет свое преимущество. После года отношений женщины теряют свои интерес к сексу, а не без причины мирные семейные отношения снижают интерес к близости у 34% женщин и 15% мужчин. Больше удовольствий в постели получают партнеров, которые знают, как выразить свои потребности. И не только они не боятся, но они хотят экспериментировать. Чтобы бросить рутину из спальни, попробуйте это:

Не допускайте боли и дискомфорта

Если какая-либо позиция делает вас болью, немедленно общаться. В сексе речь идет о взаимном удовольствии, а не тихого самоповлечения. То же самое относится и к эротическим методам, которые вам неприемлемы. Партнер или партнер фантазии о БДСМ или треугольниках, а для вас это табу? Слушайте внимательно, не судите, но и не совпадайте на этом, сломаем. Просто объясните почему нет.

Изучите вопрос 🦹‍♀️

  • БДСМ: кто это делает и стоит ли пытаться

Изучайте клитор

Вероятно, все об этом знают,но мы напоминаем вам еще раз: 80% женщин не испытывают оргазма только от проникающего секса. Им нужна дополнительная стимуляция клитора, чтобы испытать оргазм. Практикуйте куннилингус и другие техники, используйте клиторальные вибраторы.

Систематизируйте свои знания 🍭

  • Как довести девушку до оргазма

Уделяйте внимание всем частям тела

Не только явные лидеры сексуальной расы — пенис у мужчин, клитор и грудь у женщин. Изучите другие очевидные и неочевидные эрогенные зоны. И обязательно время от времени массировать яички. Это не только приятно, но и чрезвычайно полезно для сексуального удовлетворения обоих партнеров.

Попробуйте 🥚

Стремитесь к оргазму, но не зацикливайтесь на нём

Зачем и как делать массаж яичек

Французы называют оргазм la petite mort, или «маленькой смертью». Половой акт без кульминации может показаться неудачным или неполным. Девушки делают вид, что испытывают оргазм, чтобы не расстроить партнера. У мужчин возникают комплексы, если им не удалось эякулировать или доставить партнеру неземное удовольствие. А стресс — это кратчайший путь к постоянно низкому либидо.

Магия отношений