Как сделать прелюдию идеальной

kak sdelat preljudiju idealnoj 2

Первоначальные ласки — это не прихоть, а физиологическая необходимость и залог незабываемого оргазма.

Сексологи подсчитали, что как мужчинам, так и женщинам требуется около 10 минут, чтобы получить сексуальное возбуждение так же быстро, как и у мужчин, чтобы совершить половой акт. За это время организм буквально нагревается: повышается артериальное давление, учащается пульс, кровь поступает во все стратегические места, а температура в области гениталий повышается примерно на 2 ° C.

У женщин выделяется смазка, и шейка матки слегка приподнимается, расширяя вагинальный канал. Кроме того, болевой порог при вагинальной стимуляции у женщин увеличивается в полтора-два раза, благодаря чему риск возникновения неприятных ощущений сводится к минимуму.

Возбуждение сопровождается сильным выбросом гормона удовольствия дофамина и гормона привязанности окситоцина. На более высоких скоростях начинают работать части мозга, отвечающие за эмоции и физическое восприятие.

Вывод: без надлежащей прелюдии секс может превратиться из забавы в скучные и даже болезненные механические жесты. Конечно, в этом нет необходимости. Итак, вот несколько проверенных практических идей для разминки. Вы можете начать прямо сейчас.

Внесите интимное свидание в деловой календарь

9:00 — утреннее собрание. 12:00 — обед с деловым партнером. 15:00, переговоры с клиентом. 21:00, секс. Страсть, конечно, любит непосредственность. Но время от времени стоит запланировать свидание и согреться мыслями о удовольствиях в конце напряженного дня.

Флиртуйте онлайн в течение дня

Ученые считают, что секстинг — обмен интимными посланиями и фотографиями — улучшает качество сексуальной жизни в стабильных парах. Большинство взрослых используют секстинг, и это неплохо. Американские сексологи даже рекомендуют 88% взрослых в США, которые заявили, что их сексуально подтолкнули к флирту в Интернете с супругами, которые жалуются на то, что пугают друг друга. И слова в этом случае работают лучше, чем голые картинки.

Позвоните внезапно и сделайте неприличное предложение

Эту технику лучше использовать, если вы хорошо знаете своего партнера и доверяете ему. Хорошо, если ваше устное сообщение будет содержать интимные подробности, которые известны только вам двоим.

Касайтесь друг друга как бы невзначай

Случайные прикосновения и тайные поглаживания на публике могут стать мощным стимулом.

«Мы были в музее на официальном открытии выставки, когда моя подруга осторожно провела грудью по моему плечу. Она сделала это снова, пока мы смотрели на другую картину. И снова через скульптуру. Нас окружали серьезные люди, которые так и делали. Ничего не подозреваю в нашей игре. И это нас еще больше взволновало », — поделился своими впечатлениями 41-летний Б. на форуме о сексе.

Кстати, он и его напарница так и не добрались до дома, они спрятались в спине.

Подключайте ступни

Он и она сидят за столом в ресторане, гостевом доме или на собственной кухне. Он осторожно снимает обувь и осторожно проводит ногой по голени, сначала изнутри, затем снаружи. Вы, наверное, видели в фильмах то, что называется «педик» — тайный флирт ног. Поверьте, флирт по-собачьи на самом деле не хуже.

Носите суперсексуальное бельё под обычной одеждой

И как бы случайно дать знать об этом своей половинке. Забавный кружевной бюстгальтер под строгий деловой пиджак. Прозрачное неглиже под цветочным халатом. Стринги под джинсы — парни. Вашему партнеру важно знать, к чему стремиться.

Поиграйте в незнакомцев

Да, вы вместе уже много лет и у вас трое детей. Но представьте, что это ваша первая встреча, и вы ничего не знаете друг о друге. Задавайте честные вопросы, флиртуйте, ведите себя так, как будто завтра вы навсегда расстаетесь.

Суровая ночь с незнакомцем или незнакомцем — одна из самых популярных сексуальных фантазий. А сколько «грязных» ниток родилось из детской сказки про Красную Шапочку! Вы можете воплотить в жизнь эту сказку, ничем не рискуя.

Поговорите об «этом»

О сексе было сказано много. Помните, что важно. Дразните друг друга словами, будьте честны, но не превращайте разговор в глубокий психоанализ мысленным стриптизом. Таким образом вы наверняка убьете вожделение в самом начале.

Посмотрите порно не раздеваясь

Да,да, это правда, в одежде, сопровождающей просмотр невинными ласками. Спойлер: вряд ли какая-нибудь пара с нетерпением ждет финальных снимков.

Устройте стриптиз

Вам не нужно быть мастером танцев на пилоне, чтобы соблазнить мужчину и возбудиться. Нет ничего сложного в том, чтобы медленно расстегивать блузку, кокетливо приподнимать юбку, медленно поглаживать ступни, снимая прозрачные колготки. Это старый трюк, но он работает.

Помойте или побрейте друг друга

Совместная ванна и душ сблизят вас и создадут эротическое настроение. Медленно мойте друг друга. Или даже побриться.

«Ей нравится сбрить мою бороду, прежде чем заняться любовью» — еще одно полезное откровение, которое мы нашли на

Проведите экскурсию по «второстепенным» эрогенным зонам

в форуме про секс. — Наши тела так близко, когда она проводит лезвием по моему лицу … Я чувствую особое беспокойство. А потом мы очень быстро поправились ».

Завяжите глаза

Осторожно ущипните мочки ушей, прижмите губы к тыльной стороне запястий, поцелуйте кончики пальцев, похлопайте по ягодицам. Главное — избегать основных эрогенных зон. У них будет их очередь. Тем временем исследуйте неочевидные чувствительные области.

Покажите, как вы умеете обращаться с секс-игрушками

Здесь, как и в игре с незнакомцами, возникает стимулирующий эффект новизны, опасности и замешательства. Эта фаза также является временем, когда мы «выключаем» свое зрение и одновременно обостряем чувства других органов чувств. Результат — повышенная чувствительность к прикосновениям.

Экспериментируйте с горячим и холодным

«Зашел в спальню и увидел, как жена играет с вибратором …» — такие признания всегда возглавляют список «самых волнующих моментов в жизни». Освойте игрушки для взрослых, чтобы оживить ваш сексуальный сценарий.

Мастурбируйте вместе

Еще один способ усилить реакцию организма — поиграть на температурном контрасте. Рассматривайте «горячие точки» кубиком льда, сжимая его губами. Охладите только что поцелованный участок кожи льдом или просто выдохните. Тогда следующее горячее прикосновение будет еще приятнее.

Магия отношений