Опубликовано: 7 месяцев назад

Некрасивых женщин не бывает, или как повысить самооценку без помощи психолога

nekrasivyh zhenshhin ne byvaet ili kak povysit samoocenku bez pomoshhi psihologa

Безусловно, многие женщины знают ситуацию, глядя на себя в зеркало, они видят множество недостатков: морщины, двойной подбородок, тусклый цвет лица, лишние складки и килограммы. Вы замечали, что такие женщины обычно не любят показывать свои фото, и им совсем не нравится, когда их фотографируют, а если их фотографируют, то они практически не выкладывают свои фото в соцсети, не распечатывают их, чтобы вставить рамка? Да, вы можете не смотреть на себя, пряча голову в песок, но изменит ли это ваш подход к себе? А может, вы узнали себя в этом описании? Тогда эта статья обязательно будет вам полезна.

Кто на свете всех милее?

Первый вопрос, который вы должны задать себе: я красивая? Вполне вероятно, что не все ответят однозначно положительно. Почему это так? Ведь в современном мире уже давно никто не говорит о стандартах красоты, они блистают на подиумах как очень стройные женщины, а те, кого называют «формирующими» женщинами, к тому же вызывают особый интерес у людей с нестандартной внешностью — альбиносы, с веснушками, рыжими волосами и другими необычными проявлениями.

Итак, если вы не решаетесь ответить или отвечаете «нет» на этот вопрос, давайте проанализируем происхождение этого вопроса. Я не был бы оригинален, если бы сказал, что вероятно, что, будучи девушкой, женщина была несущественной по отношению к его внешности со стороны близких ему людей. Существуют различные ситуации, которые способствуют заниженной самооценке ребенка, но все они так или иначе связаны либо с негативными высказываниями о внешности, либо с наличием образа матери, считающей себя некрасивой. В первом случае это так, что «нормально» у красивой матери есть дочь, не похожая на нее, и ее внешние данные не соответствуют тем же стандартам.

 

Конечно, речь не идет о том, что мать сознательно «издевается» над своим ребенком и говорит ей, что она нехорошая, хотя эти проявления редки, но они случаются. Но люди, даже немного, очень эмоционально воспринимают случайно произнесенные предложения, особенно если речь идет о внешнем виде. Здесь мы должны сказать, что перегиб в любом направлении может плохо сказаться на создании уверенного в себе человека, поэтому в первую очередь родителям нужно быть очень осторожными, балансируя в этом вопросе. Например, вы не должны говорить девушке, что у нее длинный нос, что нехорошо, а просто покажите ей, что прическа или форма очков ей подходит, и вы не должны говорить своей дочери, что она такая. худой, как береза, и налей ей еще один пирог, если есть настоящие проблемы с ожирением. Конечно, в этом случае лучший способ повысить самооценку — это совместные упражнения и приверженность здоровому питанию для всех членов семьи.

Во втором случае ситуация в основном отражает отношение матери к собственной красоте. Согласитесь, сложно считать себя красивой девушкой, когда регулярно видишь дома мужчину, который не любит себя и свою внешность. Он охотно начинает «примерять» на себя образ гадкого утенка.

И это так, и довольно часто, что девочка в детстве просто не говорила комплиментов. Банально, но это факты. Как ты можешь считать себя красивой, если тебе этого никто никогда не говорил?

Если кто-то вспомнит, что такое действительно происходило в детстве, мы уже на полпути. Возможно, ситуация, в которой женщина перестала любить себя, проявилась в других обстоятельствах, например, когда за ее детьми последовали изменения внешности, а ее муж или друзья без конца говорили о том, что «ты сломлен, ты даже не знаешь». Но в любом случае «ножки» проблемы «растут» именно с детства.

Ты прекрасна, спору нет!

Как говорится, проблема выявлена, диагноз поставлен и пора начинать лечение.

В своей практике я часто сталкиваюсь с подобными случаями и существуют различные методы и программы для решения проблемы низкой самооценки. Они успешно используются, но нелюбая женщина, которая считает себя некрасивой, пойдет к психологу или кому-нибудь расскажет, что эта проблема существует. В этом, столь редком в наше время, но поразительно влияющем на женское самоуважение, как фотосессия придет вам на помощь.

Вы думаете, что это ерунда? Женщина не хочет смотреть на свои недостатки, и вот я! Но нет, этот метод действительно работает. Сказать, что это все — чушь, разве что тем, кто никогда не ходил на профессиональную фотосессию или не нашел «своего» фотографа.

 

 

Я смотрела красивые фотографии других людей и думала, что бессмысленно позировать на камеру, носить разные наряды, устраивать цирк. К тому же я думала, что никогда не смогу так красиво стоять и сидеть, как они, а потом всегда плохо выхожу на фотографиях. Честно говоря, я никогда не понимал, почему мне приходится улыбаться во время фотосъемки, и редко был доволен результатом.

Но однажды, а теперь я это полностью понимаю, мне посчастливилось встретить «своего» фотографа. Не в том смысле, что сейчас я его просто фотографирую, совсем нет, она была именно тем человеком, который помог мне понять, что я красива. Оказалось, что достаточно сделать несколько снимков, не акцентируя внимание на правильных позах и деталях, и показать фото клиенту, то есть мне. Каково же было мое удивление, когда вы увидели на фото потрясающе красивую улыбающуюся девушку. Я не мог не задать вопрос: «Как ты это сделал?» Ответ, что это не требовало никаких усилий и что в кадре был только я, решил проблему в мгновение ока. Это было настолько естественно, что это было невозможно не поверить фотографу. Впервые увидела себя красивой.!

Был прилив возбуждения и желание фотографироваться снова и снова. Должен признать, что следующие фото были еще лучше, мне хотелось смотреть на себя в зеркало и наслаждаться своей красотой.

Удивительно, но на то, чтобы изменить отношение к своей внешности, потребовалось всего полчаса. Никакие деньги не помогут в решении проблемы заниженной самооценки, а профессионал с творческой душой, мужчина, видящий свои лучшие проявления в моделях, заставит женщину выйти из фотосессии с совершенно другим человеком — вдохновленным и точно зная, что она красива. Важно понимать, что внешний вид — это отражение внутреннего состояния человека, поэтому мы настолько хороши, насколько мы чувствуем. Однако вполне разумно стать даже красивее, чем даровала вам природа. Не тратьте время и деньги на хороший макияж и прическу к сеансу. Это станет еще одним дополнительным стимулом на пути к любви к себе. Макияж позволяет уму закрепить красивый образ в голове и всегда представлять его, когда снова возникают негативные мысли.

Магия отношений