Новый бывший? Как пережить, если бросил любимый человек

novyj byvshij kak perezhit esli brosil ljubimyj chelovek

Итак, план состоит в том, чтобы плакать и биться головой об стену, съесть весь шоколад и печенье, выпить бутылку вина и страдать, пока она не потеряет сознание, рассказывая своим друзьям, что такое придурок. Это определенно то, что вам хотелось бы прочитать. Но нет!

Девочки, это ошибка большинства женщин. И никогда не думал, что сам попаду в эту ловушку. Из этого действительно сложно выбраться. Но я пережил это.

Изучив все видео, статьи, книги по психологии и посетив нескольких специалистов, я создал для вас четкую инструкцию. А прямо сейчас я поделюсь несколькими простыми правилами, которые помогли мне избавиться от этого деструктивного чувства безнадежности и извлечь из этой ситуации максимальную пользу.

1. Рыдай, детка!

На первом этапе, когда слезы не позволяют дышать, а в голове только удручающие мысли, не сдерживайте слезы и не делайте вид: «Я суперсильная женщина». В противном случае в душе поселятся отрицательные эмоции и боль, а потом обязательно дадут о себе знать. Вы должны отпустить их. Просто плачьте, разговаривайте, сердитесь и даже кричите, если ваше раненое сердце требует этого. Например, уже известная Оля Бузова, когда от нее ушел муж, записала о нем песню и даже сняла музыкальный клип. Во время съемок она кричала, плакала и топала ногами.

В общем, снял стресс, заработал и заодно стал одним из самых популярных артистов. Так что не слишком любите слезы. Можно найти «личный» метод снятия стресса. Например, возьмите индивидуальный урок с тренером по боксу и бейте боксерской грушей, пока не наберетесь достаточно сил, или идите в лес и кричите во весь голос. Как только вы почувствуете себя лучше, немедленно переходите к следующему шагу в этом руководстве.

2. Как я красива, невыносимо!

Собственно, вы невыносимо красивы! Невыносимо, потому что именно сейчас ты подходишь к зеркалу, делаешь самые красивые прически и макияж. Затем откройте дверцу шкафа и наденьте свой самый дорогой ослепительный наряд. Если у вас есть что-нибудь, что вы оставили для «особого случая». Что ж, такая возможность появилась! Если у вас нет этих вещей, сходите в торговый центр. Купите то, о чем давно мечтали. Например, лимонные туфли Джими Чу. Если не можете потратить много денег, сделайте ставку на аксессуары. В этом сезоне солнцезащитные очки бывают самых разных форм. Они обойдутся вам в 350-500 грн. Или обновите свой макияж.

Не нужно все с полок схватить. Чтобы поднять настроение, все, что вам нужно сделать, это купить новый оттенок помады или блестящих теней для век. Кстати, новинка сезона — это «сверкающие глазки». Но не забывайте, что вы не «сорока-ворона», надевшая все, что было, вы женщина достоинства и стиля.

Теперь, когда ваш новый образ готов, подойдите к зеркалу, посмотрите на себя и признайтесь: вы прекрасны! Это может быть сложно сделать сразу, но это просто необходимо. Посмотрев на себя, повторите, что вы самый обаятельный, привлекательный и успешный. Поговорите с собой о лучших качествах, которыми вы обладаете, и о тех, которые вы хотите приобрести. Почувствуйте любовь к себе, почувствуйте принятие себя. Как только это будет сделано, переходите к следующему шагу.

3. Полный отрыв!

Теперь вы с друзьями собираетесь в самый модный ресторан, кафе или клуб. Это то место, куда вы хотели попасть, но боялись тратить деньги или, опять же, ждать лучших времен. Поверьте, те времена настали! Позвольте себе это сделать! Купите самую вкусную еду, выпейте бокал вина, повеселитесь в окружении друзей. Но будьте осторожны с алкоголем, при стрессе он может действовать как ядерный взрыв. И вы не заметите, что начнете раздеваться на штанге. Так ведут себя многие известные девушки после расставания со своим парнем: Леди Гага, Дженнифер Лоуренс, Джессика Симпсон, Рианна. Список можно продолжать и продолжать. Желтая пресса пестрит негативными статьями с ужасными фотографиями пьяных знаменитостей. А с появлением социальных сетей вы можете бессознательно принять эту форму в глазах бывшего.

Тебе просто нужнодистанцироваться и не плакать по утрам от нового стресса. Так что делайте красивые фотографии и делайте историю в Instagram с самых лучших ракурсов. А теперь оглянись вокруг. Обязательно переводите взгляд на новых мужчин. Флиртуйте и представьтесь. Почувствуйте себя в центре внимания. Но если кто-то вам нравится, не думайте, что это любовь всей вашей жизни. Возможно, конечно, бывает. Но лучше этим вечером просто дать себе шанс повеселиться и «вылечить» неудавшиеся отношения.

4. Новый день!

Теперь, когда слезы высохли, пора позаботиться о себе. Конечно, каждой девушке понравится новая прическа, поход к косметологу, маникюр. Запишитесь в тренажерный зал или на танцы. Стать красивой

5. Старт! Пора в новую жизнь

телом и душой. Позвольте вам чувствовать себя хорошо.

КЛИЗМА МОЗГОВ

Теперь, когда вы наполнены счастьем, любовью и красотой, пора узнать, чего вы действительно хотите? Возьмите лист бумаги и просто запишите свои планы и цели на будущую жизнь. Запишите все, что хотите. Вспомните свои детские мечты и воплотите их в жизнь. Путешествуйте, осваивайте новую профессию, прыгайте с парашютом, научитесь копать, купите новую квартиру, проведите фотосессию в лавандовом поле. Погрузитесь в то, что вам действительно нравится, и у вас не будет ни времени, ни желания плакать и страдать.

Теперь, когда вы утерли слезы и можете видеть вещи мудро, вы знаете — если любовь реальна, то два человека в отношениях не сходят с ума от ревности, ненависти и не чувствуют себя одинокими в отношениях. Любовь творит, но не разрушает. Когда есть любовь, люди заботятся друг о друге, доверяют друг другу. Они развиваются как личности, и их интересы не противоречат друг другу.

БЛАГОДАРНОСТЬ

Если вы устоявшаяся независимая личность, расставание с мужчиной — это не травма и конец жизни, а опыт. А опыт всегда учится и позволяет человеку перейти на более высокий уровень.

Хороший или плохой человек, который бросил тебя — неважно. Важно, чтобы женщины, которые умеют отпускать и в то же время благодарны судьбе за то, что она их разлучила, снова очень быстро обрели счастье. В конце концов, нет смысла придираться к тому, кто вас не любил и не ценил. Вы, конечно, подумаете: просто скажи, но сделай. Да, именно так я и поступил. Девочки, работает, проверено!

И вот уже в состоянии счастья вы действительно встретите очень любящего красивого мужчину, который будет ласкать вас, любоваться взором и преподносить цветы. Скорее всего, именно на этом этапе ваш бывший начнет кусать вас за локти и пытаться удержать вас любыми способами. Но теперь вы точно знаете, что такое взаимная любовь, и не совершаете одинаковых ошибок.

Источник фото: unsplash.com

Магия отношений