Почему визуальный контакт имеет такую большую силу

pochemu vizualnyj kontakt imeet takuju bolshuju silu

Фото Getty Images

Встреча взглядов двух незнакомцев — частая тема романтических фильмов. Однако, когда мы смотрим в глаза другому человеку, в нашем мозгу происходят сложные бессознательные реакции, выходящие за рамки любой кинематографической фантазии.

Каждый из нас помнит момент в жизни, когда в шумной и многолюдной комнате мы неожиданно встречаем взгляд другого человека. Остальной мир тускнеет, словно бледнеет, в то время как вы и ваш собеседник на мгновение соединились, понимая, что вы смотрите на него, а он смотрит на вас.

Конечно, зрительный контакт не всегда так увлекателен — в конце концов, мы встречаемся глазами с каждым, когда разговариваем с ними, — но почти всегда это очень важно.

Мы делаем вывод о личности человека, основываясь на том, как он ведет себя во время разговора: смотрит в глаза или наоборот — смотрит в сторону.

А когда незнакомцы на улице не встречаются нам глазами, может возникнуть неприятное ощущение, что мы им не интересны.

  • Почему мы по-другому ведем себя под взглядом посторонних?
  • Могут ли диетические добавки улучшить зрение?

Все мы знаем это из собственного повседневного опыта. Однако психологи и нейробиологи, много лет изучающие этот вопрос, обнаружили много интересного.

Зрительный контакт чрезвычайно силен: наши глаза много говорят о нас самих, а зрительный контакт с другим человеком меняет наше впечатление о них.

Например, зрительный контакт с другим человеком настолько привлекает наше внимание, что мы на мгновение не осознаем, что происходит вокруг нас.

Кроме того, когда мы встречаем чужой взгляд, в нашем мозгу немедленно запускаются многие когнитивные процессы, потому что мы понимаем, что взаимодействуем с умом другого человека.

Это заставляет нас сосредоточиться на том факте, что перед нами другой человек со своим умом и взглядом на вещи, и это осознание иногда доставляет нам дискомфорт.

Исследования показывают, что взгляд другого человека всегда привлекает наше внимание.

Этот эффект особенно заметен, если вы когда-либо смотрели на гориллу или шимпанзе в зоопарке. В такой момент всегда создается впечатление, что они сознательно изучают и изучают нас.

Фактически, даже когда мы смотрим в глаза человека, изображенного на портрете, активируются части мозга, связанные с социальным взаимодействием, то есть те, которые отвечают за мысли о себе и других.

Осознание того, что мы становимся объектом другого ума, очень отвлекает.

В одном исследовании, проведенном японскими учеными, участники хуже справлялись со своими тестовыми задачами, когда они видели чужой взгляд.

Другое исследование, похоже, также указывает на то, что встреча с взглядом другого человека также нарушает нашу кратковременную память, воображение и нашу способность сосредотачиваться на важной информации.

  • Какие эмоции скрывают наши улыбки
  • Раскрывает ли наше лицо настоящие чувства?

Это объясняет, почему мы неосознанно отводим взгляд во время разговора, когда пытаемся что-то вспомнить или сосредоточиться на том, о чем говорим.

Встреча взглядов также формирует наше впечатление о другом человеке.

Например, люди, которые смотрят нам прямо в глаза во время разговора, кажутся умнее, сознательнее и честнее (по крайней мере, в западных культурах). То, что они говорят, тоже кажется более убедительным.

С другой стороны, слишком частый зрительный контакт доставляет нам дискомфорт, и люди, которые пристально смотрят на нас, не отводя взгляда, кажутся, мягко говоря, странными.

Когда мы встречаемся взглядом с другим человеком, кажется, будто мир вокруг нас исчезает

В ходе исследования, проведенного в музее науки, психологи обнаружили, что приемлемая продолжительность зрительного контакта составляет около трех секунд. А взгляд, который длится более 9 секунд, никому не нравится.

Еще один интересный эффект встречи глаз помогает объяснить, почему этот момент выглядит так привлекательно. ПоследнийИсследования показали, что человек, которого мы узнаем поближе, больше похож на нас как внешне, так и внутренне.

Возможно, в ситуации, когда все заняты разговорами, встреча с вашим взглядом дает вам ощущение, что вы разделяете с этим человеком особый момент.

И это еще не все. Когда взгляд происходит с близкого расстояния, зрачки людей начинают двигаться в унисон. Когда-то это относили к социальной форме

  • мимикрия, т.е. подсознательное копирование жестов и мимики собеседника.
  • Миф об идеале красоты

Дежавю: какова природа этого явления?

Однако теперь у ученых есть менее романтическое объяснение. Изменение размера зрачков происходит в ответ на изменение яркости глаз другого человека (т. Е. Когда его зрачки расширяются, глаза становятся темнее, а зрачки другого человека соответственно расширяются).

Однако расширение или сужение зрачка связано с психическим состоянием человека. Еще в 1960-х психологи обнаружили, что увеличение размера зрачка отражает эмоциональное или физическое возбуждение, такое как сексуальный интерес.

Некоторые исследования показали, что глаза с расширенными зрачками кажутся нам более привлекательными. Также известно, что наш мозг автоматически замечает расширение зрачков другого человека.

Даже когда мы смотрим на портрет, активируются области мозга, связанные с социальным взаимодействием.

Так или иначе, давно известно, что расширенные зрачки делают взгляд привлекательным. В разное время женщины даже использовали растительный экстракт, чтобы намеренно расширить зрачки.

Разговорное название растения хорошо отражает его предназначение — это красавка (с итальянского «красивая женщина»).

Однако, когда мы смотрим в глаза другому человеку, мы не только замечаем размер его зрачков, но и «читаем» сложные эмоции через движение глазных мышц. Например, мы сужаем глаза, когда чувствуем отвращение и собеседник подсознательно понимает это выражение в глазах.

Еще одна важная часть глаза — лимбическое кольцо — темный ободок вокруг радужной оболочки. Последние исследования показывают, что у молодых и здоровых людей лимбическое кольцо более выражено, и собеседник это подсознательно замечает.

Магия отношений