Попробуйте это: самые мощные афродизиаки. Блог Татьяны Годард

poprobujte jeto samye moshhnye afrodiziaki blog tatjany godard

Сексуальное желание увеличивается не только на устриц, но и после меда, рыбы, оливкового масла и орехов.

Для каждого

Этот тип афродизиаков повышает кровообращение, улучшает обмен веществ, ускоряет сердцебиение и увеличивает чувствительность эрогенных зон. Это очень важный шаг в этом направлении, потому что это главное, что вам нужно помнить, если у вас есть болезнь или обруши от тела.

Тайна пищи «Стимуляторы» состоит в том, что они содержат увеличение либидо витаминов, микро- и макроэлементов. Это, например, цинк. Как мы знаем, самый цинк в устрицах, но вы также можете найти его во многих других, более доступных продуктах. Из-за символов эротики — клубника. В своих семенах происходит стимулирующий тестостерон цинк. Изначально тестостерон — это мужской гормон, но он находится в женском теле, поэтому он увеличивает сексуальную активность как сильный, так и слабый пол. Идеальный десерт для романтического ужина: клубника и темный шоколад. Какао в шоколаде также положительно способствует стремлению страсть: зерна какао имеют высокое содержание цинка. Орехи, бобовые и семена печени также являются лидерами в содержании цинка.

Фосфор необходим для синтеза половых гормонов. Французский, известный как большие энтузиасты, дал мировые трюфели. Это не просто вкусные, ароматные грибы: у них самая высокая концентрация этого химического элемента. К счастью, фосфор не только в трюфелях, но и в тыквении и семечках подсолнечника, орехами, яйцами, бобами, овсяной, печенью, говядиной и рыбой. Стоит вспомнить, что растительные продукты, богатые фосфором, содержат фитат, что затрудняет поглощение фосфора, поэтому лучше объединить их с источниками животных этого микроэлемента. На романтическом ужине хорошая идея — это салат со смесью зелень, овощей и мяса или рыбного филе, посыпая семена тыквы.

Витамин Е — не только известный антиоксидант, который замедляет старение, очищает и омолаживает тело, но он также называется «секс витамином». Дело в том, что витамин Е стимулирует головной мозг гипофиза, который отвечает за органы половых органов. Это может быть удивлено, но замечательный афродизиак — это обычное оливковое масло. Необходимо не только для общего здоровья женщин и мужчин, но и для правильного производства гендерных гормонов и высокого либидо. Поэтому не забудьте включить оливковое масло в ежедневное меню, и, безусловно, для романтических ужинов. Вы также должны добавить много витамина Е во всех растительных маслах, а также в миндале, фундуках, облепихи, гречневой и скумбрии.

Стоит включить в эротическое меню и продукты, содержащие фитоспол. Это растение стерола, которое уменьшает содержание «плохого холестерина» и повышает сексуальную активность. Большинство фитостеролов в грецких орехах, семенах, растительных маслах, бобовых, брюссельских ростках, чернике. Одним из наиболее полезных источников растения стеринов является авокадо. Этот фрукт настолько универсален, что вы можете добавить его нигде: к закускам, салатам, основным блюдам и даже десертам. Например, мороженое с авокадо и клубникой вкусные. Вы можете добавить половину авокадо на салат креветок, которые также считают стимулирование из-за содержания цинка.

Мускатный орех называли женской виагрой.

Создавая меню для романтического ужина, не забывайте о специях. Имбирь добавит пряный акцент каждого блюда. Он относится к категории самых сильных афродизиаков из-за лизина, содержащихся в нем, эфирные масла и витамин С. Стимулирующие эффекты также имеют итальянский укроп, все виды перца, корицы, тмин, сельдерей, базилик, кардамон и анис.

Для женщин и мужчин

Это очень хорошая вещь для обоих полов, но есть продукты, которые считаются женскими или мужскими афродизиками. Например, мидии традиционно принадлежат мужчинам, потому что они активируют производство тестостерона. ИПетрушка, сельдерей, который оказывает благотворное влияние на мужскую репродуктивную систему. Было доказано, что фитостероль поддерживает простату в отличном состоянии.

Мужчины нуждаются в L-аргинине: для нормального кровообращения в мужских репродуктивных органах и хороших эрекциях. С этой целью орехи и кунжутное следует употреблять. Селен, который богат жирной рыбой, также необходимо для эрекции. Витамин А, который присутствует в большинстве овощей и многих фруктов, имеет важное значение для синтеза полового гормона прогестерона. Поддерживает производство прогестерона и с ним необходимо для мужчин андрогенов, витамин С, так есть цитрусовые фрукты.

Женщины чрезвычайно важны

Цинк и магний, а также витамин Б. в дополнение к уже упомянутым универсальным афродизациям, мускатным ореховым орехам, который называется «женственная виагра», прекрасно увеличивает женское либидо. В небольших дозах, дорогая полезно. Согласно персидской легенде, молодожены использовали мед в течение месяца после свадьбы, чтобы сохранить свои любимые поступки. Имя медового месяца пришла от этого. Немного меда можно добавить в соусы, а также представлять вкусную заправку салата. Отличный вариант — оливковое масло, немного лимонного сока и щепоткой меда.

Идеально подходит для стимулирования не только мужского пола, но и женской сексуальной активности женщин — сельдерей (как стебли и корня). Секрет заключается в том, что сельдерей имеет аналог гормона мужского андростерона, который выделяется у мужчин во время физической активности. Это чрезвычайно «захватывающе» для женщин.

Но в целом женщины очень открыты не столько для пищевых афродизцев, что касается звуков, ароматов, прикосновения, внешнего вида и других атрибутов эротического настроения. Когда сексуалисты определили самые захватывающие женские запахи: бергамот, шафран, иланг-иланг.

Для романтического даты успешной даты и афродизиаки принесли лучшие результаты, не забывайте о важной политике любви. Еда должна быть света: я думаю, что нет необходимости объяснять, почему. Я имею в виду, не ешьте свинину, но тощую птицу или рыбное мясо, запеченное или на гриле, но никоим образом не жарены. Части маленькие. Нет картофеля / риса, а овощи и травы. Салаты не должны быть с майонезом, но легкими соусом на основе оливкового масла и свежими цитрусовыми. Десерт самый легкий. Идеально: ягоды, возможно, с темным шоколадом.

И, конечно же, контролировать дозу алкоголя: несколько бокалов сухого вина никогда никому не повредит, и даже наоборот: поможет вам расслабиться и стимулировать кровообращение. Но если вы банально пьяны, весь ужин с афродизиаками пойдет впустую.

Магия отношений